El Día Después

Hoy es lunes, el día después de un fin de semana. A veces muy deseados y muchas otras veces todo lo contrario. Los lunes suelen ser los días escogidos para los comienzos, nuevos proyectos, dietas, o simplemente son una prolongación mas del viernes donde volvemos a nuestra rutina diaria después de dos días sin horarios ni obligaciones laborales.

Debe ser por ese motivo, el de volver a la rutina, que muchos experimentan esa sensación de angustia los domingos por la tarde. Tu mente ya vuelve a enfocarse hacia lo que tienes pendiente, hacia tus obligaciones, hacia el "tienes que".

Tuve una época en la que el ambiente laboral en mi lugar de trabajo estaba muy crispado. Yo trataba de mantenerme al margen y seguía trabajando en lo mío pero cuando ese es el ambiente que predomina a veces no puedes evitar verte afectada e incluso llevarte a casa ese malestar. Siempre hay alguien que iba a contarte las últimas novedades o con cara de pocos amigos. Cuando me di cuenta de que mi vida laboral comenzaba a acaparar tiempo y sentimientos de mi vida personal traté de buscarle un remedio.

Fue a raíz de esa situación que aprendí a desconectar, es un ejercicio difícil al principio, pues dejarlo todo atrás en cuanto sales de tu puesto de trabajo requiere práctica. Comencé con los fines de semana, en cuanto salía del trabajo el viernes me enfocaba en mi familia y en mí. Lo conseguí de tal manera que muchas veces me vi llegando al trabajo el lunes tratando de recordar cómo habían quedado las cosas el viernes anterior. Luego pasé a los días de la semana, aquí ya tenía práctica y me costó relativamente poco, desde el momento en que salía ahí se quedaba todo.

Hoy he vuelto a recordar aquellos días, que afortunadamente quedaron atrás. Lo ideal es que los entornos en los que te mueves sean los ideales hasta tal punto en que no tengas que hacer ejercicios para desconectar ni ningún otro tipo de prestidigitación. Lo ideal es dedicarte a lo que te gusta para que llegue el  lunes con ilusión. Lo ideal son los lunes de comienzos, los lunes emprendedores y con ilusión.


Y ahora te pregunto, ¿cómo vives tus lunes?.


Que tengan una feliz semana...


Yaneth Suárez, "My Points Of View".